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Was mir für mein gesundes Leben wichtig ist

Ich möchte ein möglichst langes, gesundes Leben führen, das habe ich wohl mit den meisten Menschen gemeinsam. Besonders wichtig, um mein Ziel zu erreichen, sind aus meiner Sicht die folgenden Dinge:

– ausgewogene Work-Life-Balance
– gesunde Ernährung, gefördert durch Juice Plus
– Sport in gesundheitsförderndem Masse
– wohltuende soziale Beziehungen  Was mir für mein gesundes Leben wichtig ist weiterlesen

Annett weiss Bescheid

Meine Frau Annett ist diskussionsfreudig und wortgewandt. Auch wenn das keiner glaubt, bei uns hat eindeutig sie die Hosen an. Um es mit ihren Worten auszudrücken, sie bestimmt die Richtlinien der Politik. Ich erdulde und ertrage diese Situation mit einer Portion gekränkter Manneswürde und oft zähneknirschend. Vor einiger Zeit präsentierte sie mir Kapseln, die wir nunmehr täglich nehmen sollten. Nun ist es nicht so, dass ich in ihr eine Nachfolgerin der Borgias bzw. des gefürchteten Giftmordes erkenne, aber wer kennt letztlich die Frauen? Annett weiss Bescheid weiterlesen

Ein interessanter Zufall

Unsere Schule hatte während der kurzen Ferien ein Zeltlager organisiert. Wir freuten uns sehr darauf, weil eine sehr beliebte Lehrerin die Leitung dieser Freizeit übernommen hatte. Beim Abendessen sahen wir, wie sie Kapseln einnahm und befürchteten schlimmes. Doch wer fragt der führt und unser jugendliches Gemüt verlieh uns den Mut, nach den eingenommen Kapseln zu fragen. Was darauf folgte war ein interessanter Vortrag über ausgewogene Ernährung und den großen Wert von frischem Obst, Gemüse und Beeren. Ein interessanter Zufall weiterlesen